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女人怎么瘦下巴有效

时间:2014-04-01 22:27 来源:轻松减肥网 作者:思彤 点击:

   对女人来说,鼻子与下巴所构成的曲线,往往是决定脸部美感的一项最重要因素。正因为下巴在凸现美丽中有着如此重要性,所以众多女性迫切的想寻求减掉下巴的方法。女人下巴太厚太肥就会显得很男人的感觉,女人就应该表现出女人应该有的阴柔一面,所以想做一个漂亮的好女人,不妨先从瘦下巴开始.

瘦下巴

  首先小编药味大家推荐的是去下巴操

  STEP1:按摩。在下巴处涂上紧肤霜,然后用食指、中指、大拇指一起将下巴的脂肪往下按压

  STEP2:将脂肪往上压。用食指和中指将下巴上的肉肉夹起来,往两旁的位置移动,这个动作持续进行,反复是三次。

  STEP3:用手背将下巴上的肉往上推挤。这一动作两手轮流,重复25——30次。

  STEP4:刺激特别的部位。用大拇指做重点部位的按压,尤其事耳朵后面有许多的穴位,按压有助于下巴恢复紧实。

  坚持做去下巴操,可以明显的减掉下巴省的赘肉。配合下巴操,我再为大家推荐几个尖下巴的小妙招:

  妙招1:像平时吹泡泡一样努力地鼓起嘴,最少要坚持十秒钟;然后再努力地瘪起嘴,也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。

  妙招2:洗完脸之后,不要用毛巾擦干,用双手拍打脸部,下巴处用手背拍打,直至水被拍干,很有效,平时没事时也可以微抬下巴,用手背拍打,坚持下来会有很好的效果。

  妙招3:把除了大姆指以外的四只手指靠拢,放在脸上大约是上下臼齿的位置,在脸上画圆,从内向外的方式,而且要轻轻地拍打三——五圈,一边做完之后再换另一边进行动作

  妙招4:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等

  妙招5:用热水洗脸,可将脸打湿后用粗盐进行按摩,这种方法及有利于减去下巴省的肉,又有利于排出身体内的毒素,对改善皮肤肤色有很好的效果。

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