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李小璐教你怎么快速瘦脸_学习明星瘦脸秘方

时间:2013-01-08 16:08 来源:轻松减肥网 作者:xiaobai 点击:

    李小璐在微博上晒与丈夫贾乃亮的恩爱照片,产后的她又回到公众视野。产后的李小璐比原先有些胖,但身材还是非常好,细致的瓜子脸没有丝毫走样。熟悉李小璐的人都知道,她原先的脸没有现在这么小巧,那么李小璐是怎么快速瘦脸的呢?
李小璐减肥瘦身

    李小璐在接受采访的时候,在别人问及她是否打了瘦脸针,李小璐既无奈又好笑,透露了自己快速瘦脸的秘方。作为女明星,保持自己的形象是非常重要的事情,李小璐对自己婴儿肥的脸非常不满意,在征求了营养师和减肥专家的意见后,她选择了食物运动相结合的方式瘦脸。
一、食物瘦脸
    李小璐选择的瘦脸食物都是营养师推荐的,在瘦脸的同时能够补充营养,有些食物甚至还有丰胸的效果。李小璐常吃的瘦脸食物有西芹,燕麦片,圣女果等。婚后她暂停了工作,饮食更加规律,看得出来贾家也非常疼爱她。她说贾乃亮做的虾仁炒西芹,番茄炒蛋都非常好吃,想必这些菜也是她在产后保持小巧面容的秘方。平时在片场,饮食就没有那么规律,不过李小璐每天早上都会用热水冲泡燕麦,休息的时候也喜欢吃圣女果。没想到这些小食物对瘦脸这么快速有效。
二、运动瘦脸
    李小璐运动的时间有限,她平常一周会去一次健身房,健身两个小时。她说家里也有跑步机,没有工作的时候每天都会跑半个小时。除了这些全身运动,还有针对脸部的。她喜欢用精油来按摩脸部,这样一举两得,既可以瘦脸,还能美容。
这次对李小璐瘦脸秘方的学习让小编也长见识了。每天坚持是可以瘦脸的食物,搭配合适的运动,不想瘦脸都难。
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