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男生瘦脸运动_男生瘦脸最有效的方法

时间:2013-01-06 16:50 来源:轻松减肥网 作者:xiaobai 点击:

    谁说只有女为悦己者容呢?男生也会因为各种原因,想要自己变得英俊帅气。不是每个男生都喜欢林志颖那张看起来永远不老的脸。俗话说嘴巴没毛,办事不牢,一张婴儿肥的脸可能会影响男生工作生活的每个方面,所以男生瘦脸也是势在必行。男生怎么瘦脸最有效呢?
男生瘦脸方法
    君子爱美,取之有道。男生瘦脸也是比起女生是既复杂又简单。复杂在于,男生不可能拿着瘦脸器材在脸上按摩而且一做就是半个小时,男生瘦脸不适合用这些瘦脸的工具,因而会给瘦脸带来一定难度。简单在于,男生比较喜欢运动减肥,对美食的抵抗力也比女生要强一些。因而 ,男生瘦脸相对来说也比较简单。
    最简单最有效的瘦脸运动就是让脸部动起来。每天利用十五分钟左右的时间,像小时候学拼音一样,发啊,喔,呃,咿,呜,这几个元音。每发一个音,保持十秒,轮流做。这个方法是不是很简单呢?其次,有一个可以瘦脸兼瘦脖子的运动。做在椅子上,保持上身挺直,尽可能仰头,你会感觉面部变得紧绷,下巴和脖子感觉非常明显。这个动作每天可以做十分钟,不仅可以瘦脸,还能有效防止颈椎病。你可以一边仰头一边刷微博,相信这也是奇妙的感觉。单一的面部运动,可能瘦脸的效果会比较差一点,如果将瘦脸运动建立在全身运动的基础上,男生瘦脸可能会更有效。说到全身运动,减肥效果最好的是游泳,相信很多男生会喜欢游泳。游泳能够让全身线条变得修长流畅,对瘦脸也是很有帮助的。
    男生瘦脸的意义不亚于女生瘦脸,男生瘦脸可以通过瘦脸运动,这是瘦脸最有效的方法

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