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好吃营养的牛油果减肥早餐

时间:2013-01-14 20:30 来源:轻松减肥网 作者:xiaobai 点击:

    如果你不喜欢单调的小米粥加馒头的早餐,可以来试一试牛油果减肥早餐,风味独特的牛油果能在清晨给你一个惊喜,开始减肥的新一天。

一、酸奶牛油果面包
酸奶牛油果面包
材料:酸奶,牛油果,面包
做法:
1.一片全麦面包,或者全麦吐司;
2.面包上刷着厚厚的酸奶;
3.切片的牛油果均匀铺在面包上面;
4.牛油果上撒上黑胡椒
黑胡椒加牛油果的味道非常给力,浓郁香甜的牛油果遇上黑胡椒,顿时消除了腻味。牛油果虽说没有直接的减肥作用,却也是一种保健的水果,滋阴补虚,润肠,加上酸奶和全麦面包,就是一顿好吃营养的减肥早餐了。

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